İlk Psikolog Randevusuna Hazırlık: Neler Beklemeli?

İlk görüşmede ne olur?

İlk görüşme genellikle tanışma ve ihtiyaçları anlama görüşmesidir. Sizi buraya getiren konuyu, ne zamandır sürdüğünü ve yaşamınızı nasıl etkilediğini konuşuruz. Hemen bir çözüm ya da tanı beklemeniz gerekmez; süreç birlikte planlanır.

Önceden hazırlanmam gerekir mi?

Hazır bir konuşma metni gerekmiyor. İsterseniz şunları aklınızdan geçirebilirsiniz:

• Sizi en çok zorlayan şey ne ve ne zamandır var?
• Daha önce psikolojik destek aldınız mı?
• Düzenli kullandığınız bir ilaç ya da konmuş bir tanı var mı?
• Görüşmeden ne beklediğiniz

Her şeyi anlatmak zorunda mıyım?

Hayır. Kendinizi rahat hissettiğiniz hızda ilerlenir. Görüşmelerde gizlilik esastır; yasal sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.

Pratik bilgiler

Seans 50 dakikadır ve yüz yüze ya da online yapılabilir. Çocuk ve ergenlerde ebeveyn görüşmeleri çocuğun ihtiyacına göre planlanır.