Terapi Kaç Seans Sürer? Süreç Nasıl Planlanır?

Süreyi ne belirler?

• Başvuru nedeni ve belirtilerin ne zamandır sürdüğü
• Sizin hedefleriniz
• Kullanılan terapi yaklaşımı
• Görüşmelerin sıklığı
• Yaşamınızdaki diğer koşullar ve destek kaynakları

Hedefler nasıl belirlenir?

İlk görüşmelerde neyin değişmesini istediğinizi birlikte netleştiririz. Süreç boyunca bu hedefler zaman zaman gözden geçirilir ve gerekirse güncellenir. Böylece 'ne zaman biter?' sorusunun cevabı da birlikte şekillenir.

Süreç nasıl sonlanır?

Terapi, hedeflere ulaşıldığında ya da siz daha fazlasına ihtiyaç duymadığınızı hissettiğinizde birlikte sonlandırılır. İstediğiniz zaman sürece dair sorularınızı ya da kaygılarınızı paylaşabilirsiniz.

Bir seans 50 dakikadır; seans sıklığı ve toplam süre ilk görüşmelerde birlikte planlanır.